Питание студента как фактор физического здоровья

Величко Т.И., Михайлюк Е.И.

The nutrition of the student as a factor of physical health - View in English

Статья в журнале

Живая психология - Том 5, Номер 4 (Октябрь-Декабрь 2018)

Об авторах:

Величко Т.И.¹, Михайлюк Е.И.¹
¹ Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана

Аннотация:

Проблема здорового питания – одна из самых актуальных в наши дни. Все жизненные процессы в организме находятся в большой зависимости от нашего питания и отношения к нему, что позволяет обеспечивать нормальный рост и развитие организма. Полноценное питание и восстановление энергозатрат, определяет умственное и физическое развитие, оптимальное функционирование всех органов и систем, формирование иммунитета и адаптационных резервов организма. Дефицит времени, нарушения режима труда и отдыха, все это влияет на умственную и физическую работоспособность студента. В связи с этим, более уязвимые становятся студенты, уже имеющие проблемы со здоровьем. Наше физическое здоровье, состояние иммунитета, долголетие, психическая гармония — все это напрямую связано с проблемой здорового питания человека.

Ключевые слова:

здоровье, питание студентов, рацион питания, утомление

Цитировать публикацию:

Величко Т.И., Михайлюк Е.И. Питание студента как фактор физического здоровья // Живая психология. – 2018. – Том 5. – № 4. – С. 363-370. – doi: 10.18334/lp.5.4.39893

Velichko, T.I., & Mikhaylyuk, E.I. (2018) The nutrition of the student as a factor of physical health. Russian Journal of Humanistic Psychology, 5(4), 363-370. doi: 10.18334/lp.5.4.39893 (in Russian)

Приглашаем к сотрудничеству авторов научных статей

Публикация научных статей по экономике в журналах РИНЦ, ВАК (высокий импакт-фактор). Срок публикации - от 1 месяца.

creativeconomy.ru Москва + 7 495 648 6241

Источники:

1. Мартышенко Н.С. Исследование проблем организации питания студентов университета: социально-экономические аспекты // Теоретическая и прикладная экономика. – 2017. – № 3. – С. 70-89.
2. Мешков А.Ю., Юрин И.Ф. Питание студентов в университете // Здравоохранение, образование и безопасность. – 2016. – № 3. – С. 88-95.
3. Страхова И.Б. Рациональное питание как фактор здорового образа жизни студенческой молодежи // Интерэкспо Гео-Сибирь. – 2015. – № 2. – С. 168-172.