Величко Т.И., Михайлюк Е.И.Опубликовано в журнале:
Живая психология
– Том 5, Номер 4 (Октябрь-Декабрь 2018)



Ключевые слова: здоровье, питание студентов, рацион питания, утомление


Поделиться этой страницей:

Аннотация:

Проблема здорового питания – одна из самых актуальных в наши дни. Все жизненные процессы в организме находятся в большой зависимости от нашего питания и отношения к нему, что позволяет обеспечивать нормальный рост и развитие организма. Полноценное питание и восстановление энергозатрат, определяет умственное и физическое развитие, оптимальное функционирование всех органов и систем, формирование иммунитета и адаптационных резервов организма. Дефицит времени, нарушения режима труда и отдыха, все это влияет на умственную и физическую работоспособность студента. В связи с этим, более уязвимые становятся студенты, уже имеющие проблемы со здоровьем. Наше физическое здоровье, состояние иммунитета, долголетие, психическая гармония — все это напрямую связано с проблемой здорового питания человека.

---

Источники:
1. Мартышенко Н.С. Исследование проблем организации питания студентов университета: социально-экономические аспекты // Теоретическая и прикладная экономика. – 2017. – № 3. – С. 70-89.
2. Мешков А.Ю., Юрин И.Ф. Питание студентов в университете // Здравоохранение, образование и безопасность. – 2016. – № 3. – С. 88-95.
3. Страхова И.Б. Рациональное питание как фактор здорового образа жизни студенческой молодежи // Интерэкспо Гео-Сибирь. – 2015. – № 2. – С. 168-172.